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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西班牙國慶升旗 送旗傘兵失誤吊掛路燈
西班牙國慶在上週末登場，照例上演國王菲利普六世的大閱兵，只是為國慶升旗送上西班牙國旗的傘兵，卻在著路前發生刷卡購買折扣失誤，連人帶傘掛在路燈上，場面十分尷尬。
西班牙國旗隨風飄揚，千挑萬選出來的傘兵英姿颯爽，只見他在空中操控降落傘，在空中輕舞飛揚，贏得滿堂彩。
只是人真的褒不得，因為下個瞬間，傘兵一陣手期間限定忙腳亂，在觀眾的驚呼聲，傘兵就這麼尷尬的掛在路燈上，完全失去風采！
原來這是西班牙國慶表演活動的一環，國王菲利普六世親眼見證這讓人尷尬的瞬間。
CNN主播：「西班牙國王和群眾，在國慶日這天，不敢置信地看著一名跳傘員，降落時在落地時誤判。」
降落失敗的傘兵，在幾萬雙眼睛注目下，急著想解開繩索脫困。尷尬的是，現場還響起熱烈的掌聲。
國王一家人也不斷拍找折扣手，為受困的傘兵打氣。
CNN主播：「跳傘員看起來沒事，不過他在想辦法脫困時，看起來對自己很失望。」
降落失敗已經夠丟臉了，傘兵送來的國旗卡在半空，更阻礙了升旗活動的進行，西班牙國慶，也因為這個失誤引起全球關注。
至於在印尼，建軍節活動發生直升機吹倒觀禮台的意外，場面同樣尷尬。
8種肉別吃太多 嚴重恐致癌或高血壓
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每日健康／林暐鈞 外電編譯
「現今營養研究領域上，及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性，乃至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時，或許可以先行了解包含了哪些食品。
加工肉類是最著名的癌症風險
根據世界衛生組織（WHO）的資料，加工肉包括通過醃製，醃製，發酵，吸煙或其他方法轉化為提升風味或延長保存的肉類，其中包括培根、香腸、熱狗、牛排、罐頭肉、肉醬、加工過的排骨及午餐肉(罐頭肉)等。
經過了大規模研究和動物研究，結果的統計加工過的肉類歸類可能就是對人類相當具有『致癌性』的指標性食物。
國際癌症研究機構指出，「有足夠的證據表明常吃加工肉類將導致大腸癌。同時，有限的證據也表明食用過量恐致胃癌。」其他類型的癌症也與肉類有關，據哈佛大學陳氏公共衛生學院的一項研究發現，加工肉類恐增加乳癌風險高達9%以上。因此，減少加工肉類似乎有利於預防乳癌及其他癌症。
除癌症，也造成其他致命性疾病？
加工肉除會導致癌症外，血壓也被認為是可能的健康風險。2014年一項調查超過44,000名女性參與者的研究中，研究人員發現加工紅肉的食用與高血壓之間存在關聯。起因於加工肉製品中含高鹽含量，例如調味和保存等目的，大概是造成高血壓的兇手。
牛肉、香腸、培根和加工過的排骨等產品，是台灣相當風行的飲食食材，健康專家提醒，其中可能含有亞硝酸鈉的防腐劑會損傷血管功能。
總體而言，多數營養師建議，「雖然加工肉總充斥在我們生活中，但為著健康著想，每周宜控制在食用２次以內，或者喜愛肉類者可選擇為加工過的新鮮肉類並避免加工肉。」最健康的飲食模式當屬均衡飲食，其中地中海飲食強調水果、蔬菜、橄欖油及堅果和全穀物的食用，能為身體減少健康風險。
《延伸閱讀》心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸：4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
修杰楷作客《食尚》甩餅 慘輸季芹苦笑收場
修杰楷和林予晞主演的《天堂的微笑》，到美食益智節目《食尚玩家歡樂有夠讚》作客，為了吃到美食，修杰楷刷卡限時購物優惠挑戰甩餅，卻慘輸對手季芹，讓同劇演員笑彎了腰。
節目片段：「你知道要幫我們打分數嗎？可以啊OK，你累本季推薦嗎？季妹，要守婦道。」
比賽都還沒開始，季芹就搶著獻殷勤，討好印度甩餅老闆，因為待會兒要和《天堂的微笑》男主角修杰楷，一決勝負。
節目片段：「加油，有喔！有喔！這個感覺，不錯喔兩邊都不錯，甩用力一點對。」
季芹似乎抓到訣竅，兩手來回拋丟餅皮，還能朝天空甩，修杰楷則是一臉認真，低頭盯著手中的餅省錢皮。
節目片段：「啊！你小心不要被鍋子燙到。」
眼看季芹已經甩出完美的圓形，修杰楷宣告挑戰失敗，只能盯著對手享用美食。
節目片段：「修哥甩的特別好吃好香喔，算了我們不要去，硬說是不是，我覺得很棒，惜福啊！」
不只修杰楷小露身手，挑戰甩餅，林予晞則發揮女力，徒手擠檸檬，還不忘發揮演技。
節目片段：「跟它做一點交流要出水喔，因為我是手腕力氣很小的女生，所以這種技巧對我來講很重要，對現在差不多就要說謝謝，然後殺了它，要說謝謝要有禮貌。」
曾經當過空姐的林予晞，雖然看起來嬌小，力氣卻不輸給男生，讓主持人好訝異！《天堂的微笑》劇組到節目宣傳，男女主角展現各自的強項，給觀眾看見演員們的另一面。
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