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高血脂靠運動飲食就能控制? 醫師:大錯特錯
許多人觀念中常認為罹患高血脂不用吃藥,只要多運動、飲食清淡就能控制,但在醫師眼中,這觀念大錯特錯。醫師強調,高血脂有多達8成是基因影響,吃藥控制才是正道。
中華民國血脂及動脈硬化學會今天舉辦衛教記者會,學會秘書長黃柏勳表示,「高血脂症」指的是血液中的膽固醇、三酸甘油脂過高,也是導致心臟病、腦血管疾病的重要主因之一。根據衛生福利部統計,每年有多達2萬1000多人死於心臟病、1萬1000多人死於腦血管疾病,兩疾病分別高居10大死因第2名及第4名。
夏日活動 他好用商品介紹解釋,膽固醇是製造身體細胞膜的重要材料,也是合成荷爾蒙及膽酸的先驅物質,又分為俗稱「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)及俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
黃柏勳說,其中壞膽固醇會附著在血管壁上,一旦附著量過多就會導致動脈血管硬化等併發症,增加罹患冠狀動脈心臟疾病風險,還可能導致失智、腦中風、脂肪肝、膽結石、男性性功能障礙、糖尿病、高血壓等併發症。
很多人認為罹患高血脂症不用吃藥,只要多運動、飲食清淡就能控制,是相當常見的錯誤迷思。黃柏勳指出,運動、飲食清淡確實是良好的生活折扣促銷習慣,但高血脂症的發生有高達7至8成是基因搞鬼,飲食僅占約2至3成,因此臨床上經常有患者明明體型不胖,也有定期運動、飲食健康仍然罹患高血脂症,必須靠藥物控制。
亞東醫院心臟血管內科主治醫師莊文博表示,過去曾收治一名30歲的女性患者,患者自述從有記憶以來每次健檢,血脂總是紅字,但因沒症狀便不以為意,直到30歲開始重視健康才就醫,一驗發現壞膽固醇高達300mg/dL,比正常值高出數倍。
除了高得嚇人的壞膽固醇數值,檢驗更發現該名女性頸動脈已出現硬化,顯示血管正悄悄受到破壞,心肌梗塞風險也隨之攀升。
莊文博指出,每個人都應該知道自己的膽固醇數值,才能確保身體健康,根據歐洲心臟學會今年最新公布的治療指引,壞膽固醇應盡可能越低越好,同時公布安全性研究證明即便壞膽固醇數值非常低,也不會影響健康。
莊文博說,最新版本指引不僅將總膽固醇大於310mg/dL、壞膽固醇大於190mg/dL、血壓大於等於180/110mmHg、單純家族性高膽固醇血症、糖尿病等5類高風險患者的壞膽固醇標準從100mg/dL降至70mg/dL;更將曾發生心肌梗塞、中風、糖尿病伴隨視網膜病變、腎病變等極高風險患者標準,從70mg/dL降至55mg/dL,提醒民眾務必與醫師討論選擇合適的藥物治療並持續用藥,才是遠離心血管疾病的根本之道。(中央社)
滑石產品致癌官司敗訴 加州陪審團判嬌生賠償9億
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一個加州陪審團13日令嬌生集團(Johnson & Johnson)賠償一名女性2900萬美元(新台幣9億元),她指控嬌生嬰兒爽身粉等滑石粉產品中的石棉導致她罹患間皮瘤(mesothelioma)。
這是位於奧克蘭(Oakland)的加州高等法院陪審團做出的判決,成為這家醫療保健大廠最新一次法院敗訴。嬌生在全美還面臨1萬3000多起類似官司。
嬌生否認所生產的滑石粉致癌的指控,表示全球監管機關眾多研究和測試顯示,它的滑石安全且不含石綿。
嬌生以審判過程出現「嚴重的程序和證據錯誤」為由,對於這次判決表示失望並將提出上訴。
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上班日將變天? 秒懂一週天氣變化
國慶連假結束!一起來關心上班日的天氣,據中央氣象局資料顯示,未來一週受到東北風影響,各地早晚天氣稍涼,降雨的區域主要以東北部及大臺北地區為主,桃園及花東也會有局部短暫雨。
氣象局表示,未來一週各地早晚天氣稍涼,尤其週一(14日)起東北風偏強,北臺灣天氣相對稍涼一些。至於中南部白天受東北風影響小,但要注意日夜溫差會比較大。
週一(14日)
東北部地區及基隆北海岸有短暫雨,北部、東部及東南部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部山區有局部短暫陣雨。
週二、週三(15日、16日)
東北部地區及找刷卡購買折扣基隆北海岸有雨,北部、東部及東南部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部山區有局部短暫陣雨。
週四便宜 -週六(17日-19日)
東半部地區有短暫雨,北部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,午後中部山區及南部地區有局部短暫陣雨。
氣象局周年慶刷卡購買優惠預估,週日(22日)起北部及東北部氣溫稍回升,東半部及北部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部山區有零星短暫陣雨。
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