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迷你精緻月餅 客製化圖像、字母超吸睛
中秋節快要到了除了烤肉之外，吃月餅可能會人不敢吃太多，就是因為如此現在有市面上推出「迷你月餅」，這個尺寸比一般月餅小50%，攝取熱量不會太高，許多糕餅業者就是看準，民眾不敢吃太多，反而推出小而精緻的迷你月餅，再加上口感獨特還有真材實料松露蕈菇扎實餡料，獲得好評價！
記者蔣志偉：「中秋節快要到了，許多民眾擔心月餅吃太多，熱量攝取過高，現在有業者推陳出新，將月餅製作成迷你月餅，我們帶您來看看它(月餅)的製作過程，首度曝光。」
中筋麵粉糖粉和最重要的豬油，均勻攪拌再倒入些許開水，均勻之後再用塑膠袋覆蓋，讓油皮水分刷卡可分期不輕易蒸發。
接著再將油酥包入油皮裡再擀麵皮，先壓再擀重覆兩次動作，最後在綠豆沙月餅餅皮上，使用印章蓋上英文字母或可愛圖案，將心意傳遞給對方。
師傅：「好了，迷你客製化月餅，完成了。」
師傅：「我公司行號我要蓋不一樣的，我的LOGO，我們這樣也可以客製化給客人，他人氣禮品推薦想蓋什麼東西就蓋什麼東西，之前月餅都是很大顆，然後大部分家庭的人，會把它切成四等分去吃，特別把它做迷你一人一口，剛好熱量也不會很高，然後吃也不會覺得太大，一口剛剛好，然後也考慮到現代人也是怕說熱量很高。」
記者蔣志偉：「迷你月餅也可以自己DIY動手製作，你可以看到這群幼稚園小朋友，這一整盤五十幾個迷你月餅，都是他們自己DIY動手製作的。」
記者vs.孩童：「您做了幾個(月餅)六個。」
幼稚園園長：「我希望說安排這樣，特別安排這樣的活動，也是希望讓孩子多了解中秋節的習俗，然後也是增加他們生活經驗，然後體驗到做小月餅的樂趣喔。」
迷你月餅銷量2019年六月200盒，隔月持續成長(七月750盒)，到了八月賣出了2500盒，單月業績達到90十萬元，關鍵在於市場對於[迷你月餅]，熱量比大月餅少，再加上外觀造型可愛賣相佳！
郭元益副總經理郭建偉：「根據現代人消費趨勢，還有飲食的習慣，所以我們今年特別將招牌，台灣人非常喜歡的酥皮月餅，推出迷你版本，那其實這個尺寸縮小50%以上，其實一方面可能很多人過往覺得這個月餅很大一顆，然後吃起來很有負擔，不論是中秋節一個人獨享，然後我想現在人很強調少量多樣，一次可以吃很多種不同口味，那或一個人平常吃或當成下午茶吃，都滿適合的。」
記者蔣志偉：「月餅跳脫過去使用豆沙製作而成，我現在手上拿得這個迷你月餅，是使用松露蕈菇以及金桔香柚製作而成，而且它標榜的是沒有負擔，深受民眾喜愛。」
一之軒總經理特助廖珮綺：「松露蕈菇它裡面所使用的香菇，台中新社所無毒有機去摘種的新鮮購買3C推薦的香菇乾，然後再搭配，有餐桌上鑽石之稱的義大利的松露橄欖油，所以它是用松露來提升鹹香的風味，是一款比較中法融合的月餅，因為它的造型比較時尚是玫瑰花的造型，那尺寸也是比較精緻，適合一個人入口。」
現代人飲食追求精緻，不論是迷你月餅還是蛋黃酥，大都以小尺寸規格滿足顧客需求，迷你酥皮還可以客製化，在餅皮上印製專屬圖案，除了吸引目光更要瞄準龐大甜點商機！
NBA／他致勝補籃 溜馬絕殺雷霆！
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記者劉彥池／綜合報導
雷霆15日作客溜馬，喬治（Paul George）在第四節最後階段包辦5分幫助雷霆106：106追平，溜馬最後一波進攻雖然沒投進，但籃下的馬修斯（Wesley Matthews）在最後3.1秒投進致勝補籃，幫助溜馬108：106氣走雷霆！
▲馬修斯（Wesley Matthews）致勝補籃絕殺雷霆。（圖／翻攝自推特）
比賽結束前1分50秒，雷霆落後溜馬3分，喬治在進攻時間終了前出手投進三分球幫助球隊104：104追平，比賽最後8.4秒兩隊106：106戰成平手最後一波進攻球權在溜馬手上，波格丹諾維奇（Bojan Bogdanovic）從三分線外切入，45度角的中距離跳投彈框而出，籃下的馬修斯抓到籃板第一時間補進！溜馬108：106要回領先，比賽時間只剩下1.8秒，雷霆反敗為勝的機會交給威斯布魯克（Russell Westbrook），『威少』選擇在三分線外出手，球彈框而出也宣告溜馬獲勝！
這場比賽威斯布魯克攻下19分14籃板11助攻，生涯第27次「大三元」到手可惜無法幫助球隊贏球，在第四節末段投進追平三分球的喬治，單場投進6顆三分球攻下全場最高36分想必也是很嘔，雷霆另一位得分超過兩位數的先發球員是『水行俠』亞當斯（Steven Adams），他貢獻17分8籃板。雷霆全隊僅4人得分超過兩位數，反觀溜馬包括先發5人在內全隊6人得分超過兩位數，投進致勝補籃的馬修斯攻下16分7籃板2助攻，波格丹諾維奇貢獻23分4籃板5助攻，替補上場的薩波尼斯（Domantas Sabonis）貢獻26分7籃板4助攻。
▲馬修斯最後3.1秒投進致勝補籃。（影片來源：LQG，若遭移除請見諒。）
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動物實驗研究！ 吃毛豆降脂肪肝、體重少30％
吃毛豆也可以減重？北醫大和農委會高雄農改場，作的動物必買 研究證實發現國內育種的毛豆對於減肥、降血糖和購買使用後心得血脂有明顯效果，和吃同樣飼料的動物相比，增加的體重能降低30%，而脂肪肝也能改善、血糖也會趨於正常值。
毛豆是不少人下酒，或嘴饞時當零食的選擇，現在國內有動物實驗發現，吃毛豆也能有減重效果咁無影。評價
臺北醫學大學生藥學副教授莊國祥：「(毛豆)它對脂肪的形成，在抑制上會有不錯的功效。」
研究將老鼠分組發現，吃高脂肪飼料的小鼠，體重比正常鼠增加40％，而吃添加毛豆粉的，高脂肪飼料小鼠，體重只增加10％，還能改善脂肪肝，血糖也趨近正常值，而毛豆減肥法，也確實常被拿來當，減重食物。
營養師方晴誼：「(毛豆)它裡面含有，一些豐富的胺基酸，還有一些食物的纖維，以及卵磷脂大豆異黃酮、還有鐵，因為它(毛豆)的營養非常豐富。」
毛豆吃法多，營養師建議清淡的水煮、清蒸烹調方式會比較好，而且不要超過每天的成人攝取量，另外毛豆能減重的研究，目前還在動物實驗階段，人體上能不能同樣有效，或是要吃多少才夠，還得更多驗誒，在這之前民眾想瘦身，均衡飲食搭配運動才是王道。
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