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一夜尿5次！頻尿又尿不乾淨 當心膀胱「過動」
台中一名75歲趙姓老翁，每到深夜經常爬起來上廁所，還曾一晚狂跑廁所5次，頻尿的情形持續3年，造成他的情緒和精神狀況不佳。即便就診服藥治療，老翁的情況卻不見好轉，最後才確診罹患「攝護腺肥大合併膀胱過動症」。泌尿科醫師也提醒，若患者半夜起床上廁所超過2次、一小時內要上2次以上，或是出現尿流變細、解尿困難等症狀時，有可能是健康出問題，必須儘早就醫診治。
據ETtoday報導，亞洲大學附屬介紹實用商品醫院泌尿科醫師蕭子玄表示，75歲趙先生因為時常尿急，過去3年經常出現頻尿，排尿過程還會斷斷續續夏季特賣 ，起初前往診所服藥治療、控制頻尿，沒想到卻反而尿不出來，甚至嚴重到需要插尿管，來引導出尿意。
趙先生前往醫院檢查後，被醫師發現罹患「攝護腺肥大合併膀胱過動症」，即便靠藥物治療，效果也相當有限。蕭醫師指出，一般正常攝護腺大小約有20公克，不過趙先生的攝護腺卻有80公克左右，導致膀胱出口的阻力增加、肌肉收縮力下降；若再加上膀胱過動，就會出現頻尿又尿不乾淨的情況，這樣的情形在50歲男性族群中最為明顯。
另外，有些病人屬於攝護腺過大延伸到膀胱裡，長時間刺激膀胱收縮，但若吃抑制膀胱收縮的藥物，反而會使病患尿不出來，造成尿液滯留，更有可能引發泌尿道感染的問題；因此，必須先解決攝護腺肥大，隨後再透過藥物來改善頻尿症狀。
至於治療方面，蕭醫師則建議，「雷射攝護腺手術」是以雷射為能量來源，用來切除增生的攝護腺組織，不但在手術過程出血量少，還能降低併發症機率。術後，倘若病患經過多年又開始頻尿，此情形大部分是膀胱過動症惡化所導致，不一定和攝護腺有絕對關係。
由於攝護腺肥大和膀胱過動症，屬於男性的自然老化過程，若民眾一個晚上起床上廁所次數超過2次、一個小時內要上2次以上、3c產品推薦 尿流變細、解尿困難等症狀時，也會影響身心健康，建議儘早就醫檢查。
韓流嚇跑人？高雄夜市週五竟如鬼城…
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政治中心／綜合報導
高雄市長韓國瑜爭議不斷，不過仍有人認為，他有獨特的「韓流」魅力，能夠讓高雄「發大財」，更有部分人士聲稱，韓國瑜上任之後，高雄的夜市人潮都變多了。臉書粉絲專頁「高雄歹過日」PO出一張昨（15）晚高雄青年夜市的照片，星期五、周末的晚上10點只見夜市空蕩蕩，與韓國瑜選前的「人進得來」目標似乎相當不同。
▲有網友戲稱攤商一定是發大財了，所以才在週五晚上提早收攤。（圖／翻攝自高雄歹過日臉書）
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多久沒有好好大便？ 「便秘」躍升新國民疾病
現代人面對高工時、高競爭、高壓力的三高工作環境，加上飲食作息不正常，許多人都在不知不覺中讓便秘找上身，根據調查全台有超過500萬人受到便秘所苦，而且便秘用藥也成長快速，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆，「便秘」儼然成為新國民疾病。
記者李頂立：「大腸直腸外科門診可以說是醫院裡面的熱門科別，由於現代人工作繁忙、壓力也大，因此許多人來到醫院裡面，就是為了要求診諮詢便秘的問題，根據醫生透露九成以上的人都曾有過便秘的困擾，而放眼整個台灣，根據台灣營養基金會調查，有超過525萬人正飽受便秘所苦。」
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「有空氣就表示有點脹氣，你看這裡比較實質就沒有東西。」
敲敲腹部，用聲音判別有沒有宿便或脹氣，必要時再進一步從肛門觀察，糠醫師一天的門診幾乎有20多位都有便秘困擾，甚至可以說是新國民疾病。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「一般是指一個禮拜少於兩次上廁所或超過三天才上，你每次上廁所都要超過30分鐘，這也叫便秘，就是蹲馬桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不乾淨解完還想再解。」
便秘是腸道健康的指標，不僅容易出現口臭、失眠、皮膚變差等困擾，若輕忽症狀，後續更可能引發腸胃發炎、肛腸病等，一般常見的便秘多屬於大腸激躁症是因為壓力、情緒鬱悶、生活習慣所造成，可能會連續3天便秘，但如果超過3天甚至5天以上，就必須進一步檢查是否出現大腸無力症。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「大腸無力症就是說不管你吃什麼，你運動飲食甚至增加藥物都沒有幫忙改善，因為就是神經元過少，最後可能就是建議要開刀，把整條大腸拿掉。」
記者李頂立：「民眾如果有便秘的困擾，但不是到太過嚴重的話，其實許多人也會來到藥局求救，究竟這一類產品有多熱門，我們帶您來看到像是益生菌或是上面寫著排便順暢這一類的保健品都放在藥局櫃台的第一排，另外藥師也透露像是浣腸或緩瀉劑，這也都是民眾常常使用到的藥品。」
衛福部保健署統計便秘常用的「緩瀉劑」，名列國人最常用的藥物前周年慶活動購物回饋五名，平均一年可以吃掉1億7000萬顆，甚至比安眠藥用量還大。
藥師江明洋：「不管是說來藥房自己買一般成藥，或是說到醫院去開處方籤拿便秘藥的人，這種人非常非常的多，而且甚至年齡層也下降很多，以前吃便秘藥都是有需要的時候吃，那現在變成是說要連續每一天都持續的吃。」
包含蘆薈、番瀉葉、大黃等成分瀉劑，都是靠著刺激大腸壁治療便秘，但如果長期過商品度依賴恐怕出現反效果。
藥師江明洋：「比如說你一天只吃一顆，但是吃久了可能變成要吃兩顆，甚至到四顆到後面可能要變八顆，等到吃到這個時候其實你的腸胃蠕動幾乎基本上是零了，腸胃已經不會自己動一定要依靠這類藥物來刺激它。」
專家建議，改善便秘的方法，最好還是從生活習慣下手，尤其上班族飲食不正常，更要加強水分、膳食纖維的攝取，以體重60公斤的人為例，每天須攝取足夠25克的纖維。
好食課營養師林世航：「我們每餐水果(攝取量)要一個拳頭大小，那如果我們要吃蔬菜的話每餐(攝取量)就要比拳頭再大一點，這樣吃就會幫助我們越接近膳食纖維建議的量。」
就算生活忙碌，也可以補充常見的簡便蔬果餐盒，或是優酪乳、優格等產品，甚至留意成分中是否有添加膳食纖維。
好食課營養師林世航：「加了膳食纖維成分，像『難消化性麥芽糊精』，那它也是種膳食纖維，那有些是『葡聚糖』，那也是種膳食纖維，那比較早期用的像是『菊苣纖維』，所以消費者可以看這些字眼就知道說這樣的產品有沒有強信用卡購物回饋化這樣的營養成分。」
台灣上班族面對，高工時、高競爭、高壓力的三高環境，便秘往往在不知不覺中找上身，從飲食著手，搭配規律運動、適度休息，也許就能甩開這「新國民疾病」。
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